Lazer também para as articulações
O psicólogo norte-americano Norman B. Anderson, professor da Universidade de Harvard, afirma que pensamento positivo e motivação devem alimentar a mente de quem tem artrite reumatoide. Segundo ele, pesquisas realizadas nos Estados Unidos constataram que sentimentos de alegria, tranquilidade, otimismo e estabilidade emocional "aumentam a longevidade e aceleram a recuperação". Portanto, nada melhor do que separar uma boa parte de seu tempo para momentos de lazer.
Gosta de dançar? A dança de salão pode ter um importante papel para aqueles com artrite reumatoide. Dançar mexe com os sentidos e as emoções e a harmonia com a música resulta em movimentos que causam sensação de alegria e bem-estar. O importante é se sentir bem.
Mais dicas
Como não só quem tem, mas também quem está ao lado de quem tem artrite reumatoide, preocupa-se com o que pode vir pela frente, um dos primeiros passos a serem tomados após o diagnóstico é buscar o máximo de informações sobre a artrite reumatoide junto ao médico e repassá-las para os que estão ao redor. Tente isso!
Última Atualização: 15/07/2011